Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 22,00g | Eiw: 42,05g | Kohlh: 106,88g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang. Mittagessen: Perkedel Jagung, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Merah. Abendessen: Dimsum. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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clayiree's Gewichtsverlauf
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