Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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47,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 76,71g | Eiw: 84,06g | Kohlh: 162,74g.
Frühstück: Яичный Белок, Сахар, Молком Молоко 2,5%, Молком Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Из Села Удоево Творог 2%. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сгущенка, Сырники. Abendessen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Тефтели, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Galbani Сыр Моцарелла, Яблочные Оладьи, Молком Молоко 2,5%, Пирожок с Картошкой. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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olech_bolech's Gewichtsverlauf
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