Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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117,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 34,96g | Eiw: 59,78g | Kohlh: 212,32g.
Frühstück: Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Edeka Bratenaufschnitt Natur, Butter, Landbäckerei Weizenmischbrot. Mittagessen: Quarkspeise, Buttermilchbrot, Gemüseauflauf. Abendessen: Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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schulzhans's Gewichtsverlauf
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