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34.4%
爬山5公里
Tabata 20mins
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61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 61,50g | Eiw: 50,02g | Kohlh: 93,24g.
Frühstück: 糯玉米, 炸年糕. Mittagessen: 泰山 沙拉油, 山茼蒿, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 花枝, 初鹿牧場 純鮮煉乳, 草莓. Abendessen: 家樂福 豬五花肉. mehr...
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2326 kcal
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Bewegung:
Tabata - 20 Minuten, Klettern - 1 Stunde und 12 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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e11172001's Gewichtsverlauf
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