Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
|
54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 45,93g | Eiw: 50,84g | Kohlh: 170,04g.
Frühstück: GNC Flax Seed Oil, Jam Preserves, Dried Prune, Biscotti Cookie (Italian Sugar Cookie), Cottage Cheese. Mittagessen: Bananas , Wal-Mart Granny Smith Apple. Abendessen: Multigrain Bread, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Fried Beef. Snacks/Sonstiges: Great Value Unsalted Tops Saltine Crackers, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises. mehr...
|
Verlust von 5,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|