Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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53,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 23,53g | Eiw: 47,24g | Kohlh: 107,76g.
Frühstück: Ekmecik Yufka Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Susamlı Simit, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Hamsi, Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kuru İncir, Tulumba Tatlısı. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sağlıklıolmahikayesi's Gewichtsverlauf
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