Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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72 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 143,53g | Eiw: 76,40g | Kohlh: 33,25g.
Frühstück: Çemen, Buono Bitter Çikolata, Zeytinyağı, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Aknaz Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Cumhuriyet Sucuk, Kurutulmuş Bütün Susam, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta, Serel Tahin, Zeytin. Abendessen: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Kurutulmuş Bütün Susam, Yumurta, Serel Tahin, Zeytinyağı, Tavuk Eti (Kavurma). Snacks/Sonstiges: Yer Fıstığı, Buono Bitter Çikolata, Dost Krema, Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi, Simbat İç Ayçekirdeği. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kadiriye63's Gewichtsverlauf
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