Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2013
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70,3 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 18,76g | Eiw: 47,80g | Kohlh: 183,05g.
Frühstück: kale smoothie. Mittagessen: Cooked Fava Beans (Fat Not Added in Cooking), Cauliflower. Abendessen: homemade whole wheat flax seed bread, eggplant stuffeed. Snacks/Sonstiges: homemade whole wheat flax seed bread, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mehr...
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konstantes Gewicht
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wholefoodnut's Gewichtsverlauf
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