Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2013
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78,1 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 48,87g | Eiw: 75,57g | Kohlh: 192,52g.
Frühstück: Kaffee, Griesinger Nusszopf. Mittagessen: Edeka Paprika Lyoner, Bergader Almkäse Herzhaft, Lätta Margarine, Sauerteigbrot. Abendessen: Pfannkuchen, Glühwein, Beck's Bier (500 ml), Ofenkartoffel (Schale gegessen), Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Kabemofix's Gewichtsverlauf
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