Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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77,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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667 kcal
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Fett: 44,68g | Eiw: 26,29g | Kohlh: 43,00g.
Frühstück: 香蕉. Mittagessen: 生菜魚肉. Abendessen: Costco 無骨牛小排. Snacks/Sonstiges: GNC VITAMIN B-2, 艾多美 蜂蜜飲. mehr...
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2709 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Laufband - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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kiki0931340025's Gewichtsverlauf
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