Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 113,97g | Eiw: 172,77g | Kohlh: 35,09g.
Mittagessen: 富統 里肌火腿, Costco 波蘿伏酪切片乾酪, 蒜苗, 烏魚子, 生豆皮, 番茄, 虱目魚, 粉腸. Snacks/Sonstiges: 煎雞蛋, ON 乳清蛋白-雙倍巧克力, Costco 科克蘭無調味綜合堅果. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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