Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 38,28g | Eiw: 149,41g | Kohlh: 74,66g.
Frühstück: 水煎包, 7-11 大熱拿. Mittagessen: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 荷包蛋. Abendessen: 排骨湯, 高麗菜, 花椰菜, 魚, 雞胸肉, 高麗菜, 花椰菜, 魚, 雞胸肉. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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qqlin65100's Gewichtsverlauf
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