Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
|
66,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 65,13g | Eiw: 133,79g | Kohlh: 150,68g.
Frühstück: 7-11 熱美式(中), 嫩雞卷餅. Mittagessen: 台糖 大豆沙拉油, 青花菜, 滷蛋, 炒雞蛋, 炒紅蘿蔔, 雞腿(不吃皮). Abendessen: 豬肉炒飯, 水煮蛋, 台灣G霸 香蒜洋蔥雞胸肉 (90g), 高麗菜. Snacks/Sonstiges: 福樂 自然零無加糖優酪, 蘋果, 櫻桃, 大餅. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Badcookinqueen's Gewichtsverlauf
|