Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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50,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2431 kcal
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Fett: 101,24g | Eiw: 94,41g | Kohlh: 291,36g.
Frühstück: CJ 고메 포테이토 치즈 핫도그, 소와나무 슬라이스치즈, 배, 곶감, 아몬드. Mittagessen: 스콘, 그릭요거트, 천혜향, 아몬드, 딸기. Abendessen: 햇반 쌀밥 한 공기, CJ 콘앤치즈, 설탕, 건빵, 닭갈비, 진로 매화수. Snacks/Sonstiges: 머슬팜 컴뱃 100% 웨이 초콜릿밀크, 오리온 촉촉한 초코칩. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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cdm0428's Gewichtsverlauf
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