Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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76,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 97,22g | Eiw: 57,78g | Kohlh: 29,11g.
Frühstück: Сыр, ПХБК Хлеб Российский Аппетитный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Махеев Майонез Оливковый, Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Картошка по Французски. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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