Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2013
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105,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3303 kcal
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Fett: 163,39g | Eiw: 112,50g | Kohlh: 337,51g.
Frühstück: Cappuccino, Brownies. Mittagessen: Kiwi, Schär Penne, AH Pesto. Abendessen: AH Tiramisu, San Pellegrino Chinó, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Schär Pain Campagnard, AH Excellent Mortadella, Bortolotti Salame al Vino Chianti , Bortolotti Salame al Vino Chianti . Snacks/Sonstiges: AH Excellent Mortadella, Schär Pain Campagnard, Zucchero, Caffè Espresso. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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PresidenteGianluca's Gewichtsverlauf
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