Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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47,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 55,96g | Eiw: 82,55g | Kohlh: 137,75g.
Frühstück: Лэнд Яблоко Гренни Смит, ISKA Вяленые Томаты в Масле, Арла Сыр Натура Сливочный, Молком Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Сахар, SPAR Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%. Abendessen: Б.Ю. Александров Глазированный Сырок в Белом Шоколаде, Galbani Сыр Моцарелла, Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Банановые Оладьи. Snacks/Sonstiges: Молком Молоко 2,5%, Белевские Сладости Мармелад. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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olech_bolech's Gewichtsverlauf
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