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過年爆吃5天（吃到過癮那種😂）
小上升0.4公斤
我很滿意😉
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49,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 80,65g | Eiw: 125,20g | Kohlh: 110,79g.
Frühstück: 拿鐵咖啡, 番茄. Mittagessen: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 新鮮豬肉香腸, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 高麗菜, 甜豆, 鯖魚, 糖醋排骨. Abendessen: 蛋白質補充粉, 賀寶芙 芒果奶昔. Snacks/Sonstiges: 香口膠（無糖）, 水煮蛋, 栗子, 小潘 鳳梨酥, 家樂福 小番茄, 瑞士芝士, AMO 日本經典乳酪蛋糕. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
16 Feb 21 vom Mitglied: yin殷
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17 Feb 21 vom Mitglied: 飆速宅男
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Gnahcasil's Gewichtsverlauf
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