Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
|
98 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 43,75g | Eiw: 104,11g | Kohlh: 117,83g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Бородинские, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, La Pina Арахисовая Паста. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Бородинские, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агро-Альянс Булгур. Abendessen: Агро-Альянс Булгур, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Картофельные Чипсы, Щедрые Хлебцы Бородинские, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexandrakriv's Gewichtsverlauf
|