Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
|
55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2261 kcal
|
Fett: 49,58g | Eiw: 110,81g | Kohlh: 341,43g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes Originali, Galbusera Belle Buone con Avena, Frutta, Noci Pecan e Semi, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Sibamba Nocciole Sgusciate, Kellogg's Special K Classic. Mittagessen: Gallo Riso Blond Integrale, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Uovo, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Carpaccio di Manzo, Pane Integrale al 100%, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Cacao Selection Cioccolato Fondente Extra, Pistacchi, Waffle, Kellogg's Corn Flakes Originali, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cinzia@80's Gewichtsverlauf
|