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體脂肪:25.7% | BMI:25
腰臀比:0.8
腰高比:0.5
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62,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 53,27g | Eiw: 112,77g | Kohlh: 109,04g.
Mittagessen: 旺旺 銀雪（雪餅）, 柑橘, 荷包蛋, 木瓜, 蓮霧, 巨峰葡萄, 卜蜂 去骨雞腿肉. Abendessen: 有皮雞肉（烘烤）, 红棗, 紅豆, 燙青菜, 家樂福 冷凍鯛魚片. Snacks/Sonstiges: 番薯/地瓜, 蒸蛋, 中華 中華超嫩豆腐. mehr...
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1782 kcal
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Bewegung:
室內腳踏車 - 3 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Feb 21 vom Mitglied: 白小茶
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17 Feb 21 vom Mitglied: 火鍋小姊姊
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17 Feb 21 vom Mitglied: 白小茶
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17 Feb 21 vom Mitglied: 火鍋小姊姊
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