Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
|
83,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1997 kcal
|
Fett: 96,91g | Eiw: 74,30g | Kohlh: 204,13g.
Frühstück: SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром, Рафинад, RIOBA Сливки 10%. Mittagessen: Батон, Скумбрия Запеченная, Картофель Тушеный с Мясом, Свиной Бульон. Abendessen: Сахар, Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Сало, Белый Хлеб. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
strazik1316's Gewichtsverlauf
|