Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 92,35g | Eiw: 77,71g | Kohlh: 185,12g.
Frühstück: Банан, Елизавета Хлебцы Вафельные, Варвара Краса Сметана 20%, Играмолоко Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Кофе с Молоком, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо. Mittagessen: Арахис, Сушеный Ананас, Финик, Винегрет. Abendessen: Бисквит, Капучино, Бахетле Пицца с Колбасой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Винегрет. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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elsemakina's Gewichtsverlauf
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