Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2011
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90,1 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2019 kcal
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Fett: 77,65g | Eiw: 111,69g | Kohlh: 191,78g.
Frühstück: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, almonds. Mittagessen: goulash. Abendessen: salad, corn, uncle ben's wild rice, pork loin. Snacks/Sonstiges: Martini (From Recipe), Triscuit Fire Roasted Tomato & Olive Oil, Cottage Cheese. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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SaintViper's Gewichtsverlauf
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