Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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77,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 53,43g | Eiw: 97,62g | Kohlh: 28,34g.
Frühstück: Комо Сыр с Орехами, Вареное Яйцо, Брокколи, Зеленый Чай. Mittagessen: Помидоры Черри, Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Листья Салата, Хек Запеченный. Abendessen: Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы), Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Sonstiges: Фанни Творожок Ванильный. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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O.Miskaya_'s Gewichtsverlauf
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