Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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64,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 43,29g | Eiw: 139,42g | Kohlh: 166,93g.
Frühstück: Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Bağdat Hindistan Cevizi, Take A Whey Whey Blend Stracciatella Flavour , Haşlanmış Nohut. Mittagessen: Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Greyfurt, Yeşil Elma, Kırmızı Erik. Abendessen: Fellas Protein Bar Peanut & Cacao, Tavuk Ciğeri. Snacks/Sonstiges: Kivi Meyvesi, Kırmızı Lezzetli Elma, Havuç, Hurma, Mandalina, Kırmızı Domates, Burch Karabuğday Patlağı , Yumurta. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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turuncugrey's Gewichtsverlauf
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