Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
|
67,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 60,39g | Eiw: 75,43g | Kohlh: 156,53g.
Frühstück: McDonald's Латте Маленький , Гречка Отварная, Верес Икра Кабачковая Экстра , Канів Сир Твердий Пряжений, Яйцо Куриное. Mittagessen: McDonald's Латте Маленький , Пані Хуторянка Згущенка Іриска, President Творог 5%. Abendessen: Вино Сухое, Iceberg Селедка, Roshen Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Лук, Лук, Красные Помидоры (Консервированные), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
salamandra3437's Gewichtsverlauf
|