Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2397 kcal
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Fett: 67,91g | Eiw: 159,53g | Kohlh: 270,97g.
Frühstück: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Holsten Muhle Fiocchi D' Avena, Conad Cioccolato Fondente Extra 72%. Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Arbi Gamberetti Sgusciati , De Cecco Spaghetti . Abendessen: Conad Arachidi, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Fesa di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Muller Mix Yogurt alla Vaniglia Più Mandorle Caramellate, Bulk Powders Burro di Arachidi, Matt Gallette di Riso Integrale Bio. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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agostino082's Gewichtsverlauf
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