Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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62 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 59,39g | Eiw: 93,66g | Kohlh: 117,80g.
Frühstück: Сыр Российский, Сливочное Масло, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай с Сахаром. Mittagessen: Просто Повидло Яблочное, Сырники в Духовке, Ударница Мармелад Бумба, Омлет с Молоком, Жареное Яйцо. Abendessen: Чернослив, Свекла Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Сырники в Духовке, Чернослив, Чай, Сметана , Сахар, Черника, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anny@nn's Gewichtsverlauf
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