Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
|
80,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 40,97g | Eiw: 64,08g | Kohlh: 118,47g.
Frühstück: Zanahoria, Rabanito, Ajo, Tulip Fiambre de Carne de Cerdo, Café, Bimbo Bimbo sin Corteza , Huevo Frito. Abendessen: Pimienta Roja o de Cayena, Salsa de Soja, Hacendado Menestra de Verduras, Hacendado Lentejas Cocidas, Albóndigas de Pollo, Hacendado Lambrusco. Snacks/Sonstiges: Fontaneda Galletas María. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gustavo1961's Gewichtsverlauf
|