Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
74,8 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 9,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Februar 2021:
1290 kcal Fett: 51,46g | Eiw: 86,22g | Kohlh: 123,86g.   Mittagessen: Manchego, Salade de Riz. Abendessen: Charal Steak Haché 15%, Panzani Coquillettes Cuites. Snacks/Sonstiges: Saucisson Sec, Carottes, Kiwi, Monoprix Chocolat au Lait Riz Céréales, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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