火鍋小姊姊's Notizen, 17 Feb 21

6天沒有量體重,踩上去非常忐忑
57,6 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Februar 2021:
1159 kcal Fett: 62,83g | Eiw: 85,57g | Kohlh: 62,83g.   Mittagessen: 全家 和風醬, 蛋餅, 牛頭牌 甜玉米粒, Happy Cow 起司, 全聯 黑胡椒燻雞, 黑咖啡, 生菜沙律(包括番茄和紅蘿蔔以及各種蔬菜). Abendessen: 全聯 梅花肉, 玉米筍, 雞蛋, 好菇道 鴻喜菇, 高麗菜. Snacks/Sonstiges: Pocky 杏仁巧克力棒. mehr...
1409 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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火鍋小姊姊's Gewichtsverlauf


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