Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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85,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 40,70g | Eiw: 31,87g | Kohlh: 141,34g.
Frühstück: Lidl Pain au Lait, Café au Lait, Sucre Brun. Abendessen: Mayonnaise, Huile d'Olive, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Oignons, Oeuf (Entier), Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite). Snacks/Sonstiges: Carrefour Chocolat au Lait Noisettes Entières, Haribo Dragibus Soft. mehr...
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2179 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bayouch's Gewichtsverlauf
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