Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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108,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2777 kcal
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Fett: 121,37g | Eiw: 62,85g | Kohlh: 284,75g.
Frühstück: Fruitcake, Holland Bakery Lemper Ayam, Beng-Beng Share It. Mittagessen: Coconut Milk (with Water), Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Thigh, Mie Sedaap Mie Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Bakwan, Silver Queen Coklat, Fruitcake , Holland Bakery Lemper Ayam. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Yuliusch's Gewichtsverlauf
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