Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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105,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2302 kcal
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Fett: 50,09g | Eiw: 200,56g | Kohlh: 256,32g.
Frühstück: Yellowfit Nasi Uduk Komplit + Perkedel. Mittagessen: Cucumber, Cooked Kale (from Fresh), Snapper (Fish) (Mixed Species) , Nasi Putih, Yellowfit Nasi Uduk Komplit. Abendessen: Snack Cracker, Yellowfit Ayam Lodho with Lontong Beras. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Yuliusch's Gewichtsverlauf
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