Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2012
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84,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 88,72g | Eiw: 111,30g | Kohlh: 121,36g.
Mittagessen: Куриный Суп Лапша, Вареное Яйцо, Куриные Окорочка. Abendessen: Майонез, Яичница. Snacks/Sonstiges: Творог с Фруктами, Сыр Гауда или Эдам, Белый Хлеб, Колбаса Сырокопченая "Юбилейная", Куринное Филе - Мендальон, Сухари, Компот, Майонез, Чеснок, Свеклы. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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