Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2012
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85,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 51,34g | Eiw: 54,78g | Kohlh: 149,51g.
Frühstück: Хлебцы Вафельные Ржаные, Сыр Творожный Violette. Mittagessen: Говяжий Фарш, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Био– Йогурт Клубника, Бананы. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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