Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2012
|
86,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 23,79g | Eiw: 75,49g | Kohlh: 286,81g.
Frühstück: Куриные Грудки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Груши, Бананы, Кефир. Abendessen: Хурма. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|