Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2011
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88,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 23,66g | Eiw: 73,43g | Kohlh: 131,14g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Снежный Краб. Snacks/Sonstiges: Пиво Темное Куронама, Кефир (Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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