Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2011
|
87,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2282 kcal
|
Fett: 94,24g | Eiw: 125,01g | Kohlh: 233,75g.
Frühstück: Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Белый Хлеб, Паштет Деликатесный (с Зеленью Укропа). Mittagessen: Лосось, Картофельное Пюре, Снежный Краб. Abendessen: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Бананы. Snacks/Sonstiges: Фруктовый Йогурт (Обезжиренное Молоко). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|