Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2012
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84,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 82,93g | Eiw: 43,10g | Kohlh: 140,36g.
Frühstück: Сыр Гауда или Эдам, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Масло Сливочное. Snacks/Sonstiges: Банан, Жареный Картофель, Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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