Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2012
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87,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 25,56g | Eiw: 86,58g | Kohlh: 114,30g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Натуральный Сыр, Рожки. Mittagessen: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Мандарины. Snacks/Sonstiges: Печенье, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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