Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2012
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85,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1981 kcal
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Fett: 91,59g | Eiw: 45,01g | Kohlh: 251,45g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Ржаной Хлеб, Фитаки. Mittagessen: Сок Томатный, Сосиска Ру Большая, Картофельное Пюре (из Сухого Порошка). Abendessen: Бананы, Груши. Snacks/Sonstiges: Йогург Питевой. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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