Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2012
|
82,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 97,71g | Eiw: 112,98g | Kohlh: 133,32g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Сыр Гауда, Масло Крестьянское, Белый Хлеб. Mittagessen: Сырок Творожный Глазированный с Фруктово-Ягодной Начинкой, Чай с Сахаром, Чашка Супа Сырный с Сухарями, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций), Сырок Творожный Глазированный 5%. Snacks/Sonstiges: Курица, Мороженное 48 Копеек, Конфеты "Маска". mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|