Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2012
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84,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 65,27g | Eiw: 26,16g | Kohlh: 62,70g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Молоко (Цельное Молоко), Сыр Гауда, Несоленое Сливочное Масло. Mittagessen: Кофе с Молоком, Сырок Творожный Глазированный с Фруктово-Ягодной Начинкой, Гречка с Овощами и Куриным Филе. Abendessen: Мой Фруктовый Салат. Snacks/Sonstiges: Кокосовая Стружка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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