Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2012
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81,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 28,72g | Eiw: 47,67g | Kohlh: 179,08g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Зефир Новый с Ароматом Ванили, Пицца на Толстом Тесте Salame. Mittagessen: Чай с Сахаром, Гуляш из Говядины, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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