Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2012
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80,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2026 kcal
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Fett: 114,37g | Eiw: 96,29g | Kohlh: 239,12g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Ассорти, Сырные Палочки. Mittagessen: Молочный Коктейль (Клубничный), Куриные Крылышки с Кожей, Простой Чизбургер на Булочке. Abendessen: Борщ. Snacks/Sonstiges: Апельсиновый Сок, Квас, Семечки Белые Жареные Соленые. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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