Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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43,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 88,39g | Eiw: 89,94g | Kohlh: 125,01g.
Mittagessen: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, 日清 ベーキングパウダー, トップバリュー おからパウダー, バナナ, 卵. Abendessen: オレアイダ ブロッコリー, みじん切りされたニンニク, エキストラバージンオリーブオイル, エリンギ, 日本ハム やわらかチキン レモン＆バジル, 水, オリーブオイル, 味の素 コンソメ, 玉ねぎ, 玄米ごはん, ハンバーグ. Snacks/Sonstiges: FIGHT CLUB インペリアルホエイ 抹茶. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Marina3914's Gewichtsverlauf
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