Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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44,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 29,57g | Eiw: 15,20g | Kohlh: 121,01g.
Frühstück: Милка Пористый Шоколад, Смак Слойка с Трюфельной Начинкой. Mittagessen: Хлеб Черный. Abendessen: Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Шоколадное. mehr...
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1198 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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