Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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82 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 62,03g | Eiw: 69,08g | Kohlh: 217,43g.
Frühstück: Kiraz Domates, Beyaz Peynir, Sucuklu Yumurta, Susamlı Simit. Mittagessen: Ülker Probis (28g). Abendessen: Beyaz Ekmek, Mercimek Köftesi, Tarhana Çorbası. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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alibartal.20's Gewichtsverlauf
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